نصائح 2010م

نصائح 2010م





[
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.





2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا


4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))





5- العب ألعاب مسلية يوميًا



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009



7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))





8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- احلم أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


11- اشرب كميات كبيرة من الماء



12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة




14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية





15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية





16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها





17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..





18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...



22- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك






23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))






25- سامح الجميع بدون استثناء



26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ولاتكن موسوساً


27- أحــســن الــظــن بالله .



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير





29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. لذلك اعتـــن بــهــم






30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة ]





31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))





32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق




34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ




36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا



37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

يسرني ان اكون اول من قرء الكلمات الجوهرية والمعبرة في كل حرف منها وسلمت يداكي مع تحياتي الحااااااااااارة وتقبلي مروري اخوكي ابووليد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

موضوع رائع و انا عن جد من خلال تجربة اغلب النصائح التي قدمتيها

فيها فائدة عظيمة جدا

شكرا لك على ما قدمتي

تقبلي مروري

عطر الحروف

السلام عليكم............
موضوع وكلمات عاجية شكرا لك عليهاااا
..........اااا
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ




36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا



37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

_________________ايوجد اروع من ان نفعل دوم هيك وكل لحظة!!!!!!!!!!!
.......ولكن كل هدول بدنا نعملهم كل يوم بنتعب ههههههههه شكرا لك
.................تقبلي مروري

مشكورة الوبتي على هذه النصائح الجميلة 14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية شي حلو صراحة انا عم طبق هالمعلومة ههههههههههههههه تقبلي مروري

أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) فعلا كلام يستحق التقدير انتي انسانة رائعة ..... تقبلي مروريلكي جزيل الشكر على ما كتبت يداكي وانجرتي لهذا المجتمع المناضل ...- عش حياتك بــثلاث