منتديات عشـاق النبك
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تستمتع معـنا ..
وتفيد وتستفيد معنا ..
وبانتظار تسجيلك او دخولك لتنضم لعائلة عشاق النبك
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Pr10

" سهم النور "
منتديات عشـاق النبك
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تستمتع معـنا ..
وتفيد وتستفيد معنا ..
وبانتظار تسجيلك او دخولك لتنضم لعائلة عشاق النبك
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Pr10

" سهم النور "
منتديات عشـاق النبك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
موقع لنصرة رسول الله بتمنى من الجميع الدخول والتعرف على الموقع مع تحياتي للجميع "سهم النور"

تحية وتقدير للأخت أم كلثوم على المتابعة والمجهود الرائع وتحيه لجميع الأعضاء..... اخوكم " سهم النور "
المواضيع الأخيرة
» ....أهلا وسهلا بلجميع.......
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت أغسطس 18, 2012 7:41 pm من طرف ام كلثوم

»  في حادثة غريبة:رجل كورى يتزوج من مخدة؟!!
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت أغسطس 18, 2012 7:35 pm من طرف ام كلثوم

» **كلمة حق وراية مرفوعة**
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 10:03 pm من طرف ام كلثوم

» كنز من كنوز السنة النبوية
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت فبراير 04, 2012 5:28 am من طرف اسير الصمت

» **هذه هي الشام**
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت فبراير 04, 2012 2:47 am من طرف ام كلثوم

» ^^بحبك من كل قلبي^^
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالجمعة فبراير 03, 2012 2:53 am من طرف ام كلثوم

» ^النبك ما أحلى أسمها^
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالثلاثاء يناير 31, 2012 5:57 am من طرف ام كلثوم

» ماهو الفرق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟.تعالو لنشوف شولفرق......؟
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2012 11:29 pm من طرف ام كلثوم

» فن الرسم على قطع السكر
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالإثنين يناير 16, 2012 11:23 pm من طرف شــروووق

»  فندق على شكل خاتم ألماس في ابو ظبي
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالإثنين يناير 16, 2012 11:11 pm من طرف شــروووق

» معنى "لا حول ولا قوة إلا بالله "
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالأحد يناير 08, 2012 7:17 am من طرف شــروووق

» **أخفي دموعي ودمعتي**
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت يناير 07, 2012 7:24 am من طرف ام كلثوم

» ترك ورقة الامتحان خالية ونجح...!!؟؟‎
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت يناير 07, 2012 7:21 am من طرف ام كلثوم

» ضيفه جـديده رحبـو فيني ولآ أرجع على بيتنآ
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2012 2:20 am من طرف شــروووق

» الحياة الزوجية بالصور
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالخميس يناير 05, 2012 8:37 am من طرف شــروووق

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ام كلثوم - 849
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
كبرياء انثى - 815
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
نقاء الثلج - 609
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
شــروووق - 546
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
الطير الدمشقي - 481
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
النسر العربي - 399
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
*أبووليد* - 392
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
قـطـفـة حـبـق - 375
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
عطر الحروفہ - 369
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
بيسان - 326
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_rcap1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Voting_bar1اكل الموز يساعد في جلب النعاس Vote_lcap 
مكتبة الصور
اكل الموز يساعد في جلب النعاس Empty
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
اكل الموز يساعد في جلب النعاس N5w5pw38x

 

 اكل الموز يساعد في جلب النعاس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وردة الدمام
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 69
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 24/03/2010

اكل الموز يساعد في جلب النعاس Empty
مُساهمةموضوع: اكل الموز يساعد في جلب النعاس   اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالسبت أبريل 03, 2010 3:55 pm

تناول إصبع من الموز قبل موعد النوم بساعتين يساعد في الاستغراق في نوم عميق، و ذلك حسب ما أكدته احدث الدراسات الطبية الجديدة.
كما أكد تقرير طبي أن الموز يساعد في زيادة من كمية هرمون "الميلاتونين" الذي يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة على النوم العميق، و إن تدخين السجائر، وتناول اقراص الاسبرين، وشرب القهوة يؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون "الميلاتونين".

كما إن تناول الشيكولاتة والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه، والجدير بالذكر أن الموز يطلق عليه "طعام الفلاسفه" لفائدته واحتوائه على العناصر الغذائيه هامه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نقاء الثلج
عضو مميز ذهبي
عضو مميز ذهبي



عدد المساهمات : 609
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 26/05/2009

اكل الموز يساعد في جلب النعاس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الموز يساعد في جلب النعاس   اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالإثنين أبريل 05, 2010 5:33 am

يسلموو ع المعلومة المفيدة غالتي وردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




اكل الموز يساعد في جلب النعاس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الموز يساعد في جلب النعاس   اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالإثنين أبريل 05, 2010 5:45 am

مشكوووووووووووووووووووووووره على المعلومات الراااااااااائعه


سلمت لايادي


تقبلي مروري مع تحياتي لكي

بل الصحه والسلامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الدمام
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 69
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 24/03/2010

اكل الموز يساعد في جلب النعاس Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الموز يساعد في جلب النعاس   اكل الموز يساعد في جلب النعاس Icon_minitimeالإثنين أبريل 05, 2010 7:54 pm

مشكور خالتو بحر والوبتي غنوة على مروركم على موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكل الموز يساعد في جلب النعاس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشـاق النبك :: 
المنتديات التخصصية 1
 :: 
قسم : الصحة
-
انتقل الى: