منتديات عشـاق النبك
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تستمتع معـنا ..
وتفيد وتستفيد معنا ..
وبانتظار تسجيلك او دخولك لتنضم لعائلة عشاق النبك
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله
فوائد الايس كريم Pr10

" سهم النور "
منتديات عشـاق النبك
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تستمتع معـنا ..
وتفيد وتستفيد معنا ..
وبانتظار تسجيلك او دخولك لتنضم لعائلة عشاق النبك
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله
فوائد الايس كريم Pr10

" سهم النور "
منتديات عشـاق النبك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
موقع لنصرة رسول الله بتمنى من الجميع الدخول والتعرف على الموقع مع تحياتي للجميع "سهم النور"

تحية وتقدير للأخت أم كلثوم على المتابعة والمجهود الرائع وتحيه لجميع الأعضاء..... اخوكم " سهم النور "
المواضيع الأخيرة
» ....أهلا وسهلا بلجميع.......
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالسبت أغسطس 18, 2012 7:41 pm من طرف ام كلثوم

»  في حادثة غريبة:رجل كورى يتزوج من مخدة؟!!
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالسبت أغسطس 18, 2012 7:35 pm من طرف ام كلثوم

» **كلمة حق وراية مرفوعة**
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 10:03 pm من طرف ام كلثوم

» كنز من كنوز السنة النبوية
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالسبت فبراير 04, 2012 5:28 am من طرف اسير الصمت

» **هذه هي الشام**
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالسبت فبراير 04, 2012 2:47 am من طرف ام كلثوم

» ^^بحبك من كل قلبي^^
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالجمعة فبراير 03, 2012 2:53 am من طرف ام كلثوم

» ^النبك ما أحلى أسمها^
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالثلاثاء يناير 31, 2012 5:57 am من طرف ام كلثوم

» ماهو الفرق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟.تعالو لنشوف شولفرق......؟
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالسبت يناير 21, 2012 11:29 pm من طرف ام كلثوم

» فن الرسم على قطع السكر
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالإثنين يناير 16, 2012 11:23 pm من طرف شــروووق

»  فندق على شكل خاتم ألماس في ابو ظبي
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالإثنين يناير 16, 2012 11:11 pm من طرف شــروووق

» معنى "لا حول ولا قوة إلا بالله "
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالأحد يناير 08, 2012 7:17 am من طرف شــروووق

» **أخفي دموعي ودمعتي**
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالسبت يناير 07, 2012 7:24 am من طرف ام كلثوم

» ترك ورقة الامتحان خالية ونجح...!!؟؟‎
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالسبت يناير 07, 2012 7:21 am من طرف ام كلثوم

» ضيفه جـديده رحبـو فيني ولآ أرجع على بيتنآ
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالجمعة يناير 06, 2012 2:20 am من طرف شــروووق

» الحياة الزوجية بالصور
فوائد الايس كريم Icon_minitimeالخميس يناير 05, 2012 8:37 am من طرف شــروووق

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ام كلثوم - 849
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
كبرياء انثى - 815
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
نقاء الثلج - 609
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
شــروووق - 546
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
الطير الدمشقي - 481
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
النسر العربي - 399
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
*أبووليد* - 392
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
قـطـفـة حـبـق - 375
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
عطر الحروفہ - 369
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
بيسان - 326
فوائد الايس كريم Vote_rcap1فوائد الايس كريم Voting_bar1فوائد الايس كريم Vote_lcap 
مكتبة الصور
فوائد الايس كريم Empty
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
فوائد الايس كريم N5w5pw38x

 

 فوائد الايس كريم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شــروووق
عضو مميز ذهبي
عضو مميز ذهبي
شــروووق


الدلو عدد المساهمات : 546
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
العمر : 44

فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Icon_minitimeالأحد مارس 28, 2010 1:43 pm

الايس كريم لتخفيف الوزن

أفاد خبراء التغذية في بريطانيا، أن البوظة، أو
الآيس كريم، تعتبر جزء مهما من برنامج الحمية الصحية، لكونها تساعد على إذابة
الدهون المتراكمة، من خلال إحلال عنصر الكالسيوم الذي أثبت فعاليته في إنقاص الوزن،
مكانها.


وأوضح الباحثون في مجلة "الصحة اليوم"، أن أنواع الحميات، التي
تفتقر لعنصر الكالسيوم المتوافر في منتجات الألبان، تحد من قدرة الجسم على حرق
الشحوم، مفسّرين أن عدم حصول الجسم على الكمية الكافية من الكالسيوم، يساعد الخلايا
على تخزين الدهون، وتكبير حجمها.


وأكد هؤلاء العلماء أن اتباع ريجيم الآيس
كريم قليل السعرات الحرارية، يقلل الرغبة الملحة في الطعام، ويحقق الشعور بالشبع،
ويضمن حصول الجسم على كفايته من الكالسيوم والمواد الطبيعية الأخرى، منوهين إلى أن
معظم الأشخاص بين العشرين والخمسين لا يحصلون على كفايتهم من الكالسيوم، التي تقدر
بألف ملليغرام يوميا، كما تحتاج النساء إلى حوالي 1500 ملليغرام من الكالسيوم
يوميا، بعد تجاوزهن سن الخمسين، بهدف الوقاية من هشاشة العظام.


وقال
الخبراء إن هذا البرنامج يعتمد على اختيار أصناف الآيس كريم للإفطار أو الغداء أو
العشاء، مع حساب عدد السعرات الحرارية الموجودة في الوجبة الغذائية وإنقاصها من
باقي السعرات الحرارية المسموح بها طوال اليوم، بحيث لا تتجاوز السعرات الحرارية
1500 سعر للنساء و 2000 سعر بالنسبة للرجال، بهدف إنقاص الوزن.


وكانت
الدراسات قد أظهرت أن الأشخاص المصابين بالبدانة، ويخضعون لحمية خاصة تعتمد على
تعاطي مكملات الكالسيوم الغذائية، فقدوا ما يعادل 26 إلى 30 في المائة من أوزانهم.


ولفت خبراء التغذية إلى أن للآيس كريم فوائد كثيرة، أهمها أنه يساعد على
تقوية العظام، وحرق الدهون، وتخفيض ضغط الدم العالي، وزيادة النشاط العام للجسم،
كما أثبت فعاليته في مكافحة سرطان القولون، إلى جانب دوره في تحسين المزاج، وتقليل
خطر الإصابة بالجلطات، وتقوية المناعة، ومنع تكوّّن حصى الكلى



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
اممممممممممممممممم شو طيب مافي اطيب من الايس كريم اتفضلو شاركوني ياحبايب القلب





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
اقتباس :

اذامـرت
الأيـام ولـم
تـرونـي فـهـذه مـشـاركـتـي
فـتـذكـرونـي وان غـبـت ولـم تـجـدونـي

أكـون
وقـتـهـا
بـحـاجـة لـلـدعـاء
فـأدعـولـي :أخـتـكـم شـــروووق ولـكـم جـزيـل
الـشـكـر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر الحروفہ
عضو مميز ذهبي
عضو مميز ذهبي



عدد المساهمات : 369
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 16/02/2010

فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Icon_minitimeالأحد مارس 28, 2010 2:05 pm

موضووووووووع رائع جدا

هههههههههههه بس اكيد بنستثني بعض انواع الايس الكريم المليئة باالصبغيات pale

شكرا اختي على الموضوع الرائع

تقبلي مروري

عطرالحروووفط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شــروووق
عضو مميز ذهبي
عضو مميز ذهبي
شــروووق


الدلو عدد المساهمات : 546
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
العمر : 44

فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Icon_minitimeالأحد مارس 28, 2010 2:09 pm

هاد الشي اكيد اخي عطر باستثناء بعض انواعها يلي فيها صبغات انا بصنعها عايدي للايس كريم وما بتخلى من عندي لاصيف ولا شتاءبعرف انو نطيفة وكلها مواد طبيعية وان شاء الله بعلمكن كيف تصنعوها وربي راح تدعولي وما تعودو تاكلوها غير من صنع ايدكم نورت الموضوع اخي عطر وشكرا لتواجدك ومرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نقاء الثلج
عضو مميز ذهبي
عضو مميز ذهبي



عدد المساهمات : 609
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 26/05/2009

فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Icon_minitimeالأحد مارس 28, 2010 6:10 pm

سلمت يداك ع المعلومة الرائعة اويلا شو طيب الايس الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شــروووق
عضو مميز ذهبي
عضو مميز ذهبي
شــروووق


الدلو عدد المساهمات : 546
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
العمر : 44

فوائد الايس كريم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم   فوائد الايس كريم Icon_minitimeالإثنين مارس 29, 2010 1:03 pm

ربي يسلمك من شر نورتي غاليتي سعدت بتواجدك ومرورك الطيب هلا وغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الايس كريم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد البصل
» فوائد السمك
» فوائد الضحك للصحة
» فوائد الفجل والجرجير
» فوائد مسلسل باب الحارة 4

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشـاق النبك :: 
المنتديات التخصصية 1
 :: 
قسم : الصحة
-
انتقل الى: